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種類

依存症は大きく分けて3種類

依存症には大きく分けて「物質依存症」「対人依存症」「プロセス依存症」の3つの種類があります。ここでは、それぞれどんなものかを詳しくご紹介します。

物質依存症

不安なな感情をコントロールするため、食べたい・飲みたいといった衝動にかられ、特定の物を体内に入れて快感を得ようとする依存症です。手っ取り早く快感が得られるので、簡単にはまりやすい危険性があります。物質依存症の人は、責任のがれをしやすいことや甘えたがりという特徴があります。物質依存は、とくに陥りやすい性格などはなく、どんな方にも発症しやすいといわれています。代表的に以下のようなものがあります。

対人依存症

人とかかわるなかで安心をもとめるのが対人依存症です。困難な現実に直面したり、不安を感じたりすると、幼児期の頃のように人に依存して安心を得たいという気持ちが起こります。そこで、相手の上位について心配したり、下位についてしがいつこうとしたりすることによって依存がおこります。対人依存症には代表的に以下のようなものがあります。

プロセス依存症

○○していれば幸せと感じることがプロセス依存の症状です。気軽に取り組める行為に没頭することによって安心感を得ようとします。プロセス依存症は、対人関係を必要としないため、対人関係が苦手な人に多く見られます。代表的なものに以下のようなものがあります。